Een (klassieke) ontspanningsmassage maakt u bewust van eventuele spanningen in uw lichaam. Dus erg geschikt voor het tegengaan van spannings- en pijnklachten, maar ook voor het onderhoud van een gezond lichaam. Deze vorm van behandelen wordt alléén in combinatie met massagetherapie gegeven. Een dergelijke massage is bijvoorbeeld erg geschikt om hoofdpijnklachten verlichten.

De strijkingen (effleurages) en knedingen (petrissages) stimuleren de doorbloeding van de huid, het onderliggende bindweefsel en het spierweefsel. Zo worden afvalstoffen versneld afgevoerd en dringen voedingsstoffen diep in het weefsel door. Gedurende én na afloop van de ontspanningsmassage ervaart u een gevoel van diepe ontspanning.

Tijdens de behandeling wordt het hele lichaam (of een gedeelte daarvan) op een vriendelijke, maar doeltreffende manier gemasseerd. Door het combineren van verschillende soorten strijkingen, knedingen en bindweefselmassage wordt de stress in uw lichaam verminderd.